Ich bin da: Telefon oder Mail

Ich bin da: Telefon oder Mail

a

Dein Fels in der mentalen Brandung.

Krise?

Übersicht

Aktuelles

Einzelbegleitung

Gruppen-Coaching

Vorbeugen!

Übersicht

Aktuelles

Vortrag

Workshop

Info

Livia

Werkzeuge

Vorbeugen!

Team-Weiterbildung, ELTERNABENDE, VEREINE, Firmen, Schulungen, Elternberatung, Frauenabend, Männertreffen, Stammtisch, Führungskräfte, Betreuer, Erfahrungsbericht in Lehrgängen

Team-Weiterbildung, ELTERNABENDE, VEREINE, Firmen, Schulungen, Elternberatung, Frauenabend, Männertreffen, Stammtisch, Führungskräfte, Betreuer, Erfahrungsbericht in Lehrgängen

In einem auf Erfahrung basierenden Vortag erkläre ich die Stress-Regulation aus Sicht des autonomen Nervensystems. Zeige in Workshops, wie mit kleinen Tipps und Tricks im Alltag mit Stress umgegangen sowie Überforderung vorgebeugt werden kann. Oder gebe mein Erfahrungswissen anhand meiner eigenen Krisen -Geschichte weiter.

Meine Ausführung der Stressregulation passe ich für jede Menschengruppe an, so dass Mitarbeiter es genau so gut in ihrem Alltag integrieren können, wie Eltern mit Kleinkindern oder Teenagern und von Vereinen bis Profisportler.

Den Erfahrungsbericht von mir als Betroffene (Unfall, Verletzung, Depression und Genesungsweg) mache ich für interessierte Grupen sowie als Ergänzung zu Fachimputs auf Kongressen, in Ausbildungsstätten, bei Studiengängen usw. Und stelle mich, als Peer in Lehrinstitutinen, ebenfalls zum üben schwieriger Gespräche mit Betroffenen in Krisensituationen zur Verfügung.

Bist du interessierst?
Oder kennst du einen passenden Anlass?

Melde dich für einen unverbindlichen Austausch per Telefon (auch WhatsApp) +41 79 478 67 76 oder schreibe mir auf hilfe@liviabroger.ch

Mein Angebot

Die Wellen zu nehmen, wie sie gerade anrollen, bedeutet, im Fluss des Lebens zu sein. In Workshops, Vorträgen und Schulungen unterstütze ich Firmen, Vereine, Elternabende, Lehrinstitutionen und alle Interessierten mit hilfreichen Informationen aus meinen Ausbildungen und meinen Erfahrungen oder auch mal Freude bringenden Bewegungen wie Line Dance.

Neugierig? Melde dich per Telefon +41 79 478 67 76
oder schreibe mir auf hilfe@liviabroger.ch.

Aktuelles

Vortrag-Bus on Tour

Warum Herausforderungen im Leben auch auf unsere Psyche Einfluss haben und was wir tun können, um trotzdem mental Gesund zu bleiben.
Ein alltagsnaher Einblick in mögliche Krisen, die Säulen der mentalen Gesundheit und Episoden von meinem eigenen Sport-Unfall mit Genickbruch, Schädelhirntrauma, PostTraumatischeBelastungsStörung und Depression als Folge.

Komm mit deinem Campingstuhl, Getränken, Snacks und erfahre mehr darüber, wie Krisen unser alltägliches Leben prägen - und worauf wir achten können. Wir werfen gemeinsam einen Blick auf die Lebensfreude und was sie beeinflust. Theoretischer Imput, gespickt mit Erfahrungsbeispielen und praktischen Tipps.

Nach dem Vortrag bleibt genügend Zeit für einen Austausch, eure Fragen und Erfahrungen.

 

Der Vortrag-Bus ist am ...

...öffentliche Termine folgen...
...auf Anfrage kann der Vortrag jederzeit gebucht werden...

Anmeldung | Kosten: freiwilliger Beitrag | Ort: on Tour CH/A/D

Folge mir auf

Livia Broger

Mit der Prävention unterstütze ich Firmen, Gruppen oder Vereine mit Stressregulierung aus der Sicht des autonomen Nervensystems.
Mit meiner Erfahrung und vielseitigen Ausbildung biete ich individuelle Workshops, Vorträge und Schulungen an.
In Krisen begleite ich Betroffene zurück in die Handlungsfähigkeit und Lebendigkeit, um die Freude wieder zu finden.

PS: Mein Angebot ist für Menschen, die sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Stressregulierung, Lebensgestaltung oder zwischenmenschlicher Kommunikation befassen möchten. Es wirkt Präventativ, sowie bei bestehenden Herausforderungen und auch als Krisenbegleitung.
Ich mache keine Therapie. Ergänze diese aber gerne durch meine Arbeit.

Livia ist es gelungen, Theorie mit Praxis und ihren eigenen Erfahrungen zu verknüpfen, sodass ich viele Inputs einfach in meinen beruflichen und privaten Alltag übernehmen kann.

Lena W.

Liebe Livia Broger, ich möchte mich an dieser Stelle noch einmal ganz herzlich für deinen aufschlussreichen Online-Vortrag am 12.02. bedanken! Es war sehr interessant für mich, zu erfahren, wie unser Nervensystem arbeitet, wann es in einem Ausnahmemodus ist und wie wir es regulieren können. Deine Erklärung, dass unser Nervensystem nur dann entspannt ist, wenn wir uns sicher fühlen und dass den Begriff „Sicherheit“ jeder von uns individuell definiert und für gewisse Situationen abgespeichert hat, war für mich neu und sehr wertvoll. So lässt es sich auch erklären, weshalb wir z. B. in Angstzuständen sind, obwohl unser Verstand uns sagt, dass momentan keine Gefahr auf uns lauert, und weshalb wir diese Zustände über die rationale Schiene auch nicht auflösen können. Eine wirklich interessante Materie, die du super präsentiert hast! ❤

Uta G.